Salata cu spanac, broccoli si rucola
Scris: 11 Noi 2016, 19:40
Salatele sunt si favoritele voastre? 
In afara de faptul ca se pregatesc cu minimum de efort, ne putem lasa imaginatia sa faca fel de fel de combinatii ( dupa gustul fiecaruia, in functie de anotimp, etc).
Azi m-am jucat cu: o rosie, castravete, morcov, broccoli, cateva frunze de spanac si niste rucola, peste care am adaugat zeama de lamaie, putina sare de mare, ulei de masline, susan si seminte de in.
* Un pont( am invatat de la altii si va zic si voua: cand in salata e spanac, rucola, intai adaugati zeama de lamaie si apoi uleiul; in felul asta spanacul absoarbe mai bine zeama de lamaie si fierul din spanac face treaba buna cu vitamina C din lamaie )
Pofta buna!
In afara de faptul ca se pregatesc cu minimum de efort, ne putem lasa imaginatia sa faca fel de fel de combinatii ( dupa gustul fiecaruia, in functie de anotimp, etc).
Azi m-am jucat cu: o rosie, castravete, morcov, broccoli, cateva frunze de spanac si niste rucola, peste care am adaugat zeama de lamaie, putina sare de mare, ulei de masline, susan si seminte de in.
* Un pont( am invatat de la altii si va zic si voua: cand in salata e spanac, rucola, intai adaugati zeama de lamaie si apoi uleiul; in felul asta spanacul absoarbe mai bine zeama de lamaie si fierul din spanac face treaba buna cu vitamina C din lamaie
)Pofta buna!