Sanatate si Frumusete

Dieta de detoxifiere vegetariana

Dieta de detoxifiere vegetariana

Sanatate si Frumusete 03/09/2017 at 10:20

Avem acum, la inceputul anului, nevoie de o dieta de detoxifiere vegetariana, fiindca precis am pacatuit de sarbatori, consumand diverse grasimi, sau alimente in exces. Asa ca nimic nu e mai potrivit decat sa incepem anul curatand organismul de urmele lasate de perioada de “relaxare”. Dieta de detoxifiere vegetariana Principiile […]

Read more ›
Când este nevoie să apelezi la ajutorul unui nutriționist?

Când este nevoie să apelezi la ajutorul unui nutriționist?

Sanatate si Frumusete 30/08/2017 at 09:20

Ai grijă de sănătatea ta, mergi să te consulte un medic în mod regulat, faci suficientă mișcare și încerci să te ții departe de alimentele și mâncărurile care știi că dăunează sănătății. Toate aceste lucruri ar trebui să îți asigure un stil de viață sănătos, însă se poate întâmpla să […]

Read more ›
Tratamente naturiste pentru unghii

Tratamente naturiste pentru unghii

Sanatate si Frumusete 18/04/2017 at 10:06

Unghiile fragile afecteaza mult frumusetea mainilor, impedicandu-te de multe ori sa-ti faci o manichiura asa cum iti doresti. Problema cu unghiile apare atunci cand exista carente nutritionale. Exista insa numeroase tratamente pe care le poti aplica, astfel incat sa-ti intaresti unghiile fragile, contribuind la mentinerea frumusetii lor. Uleiul de masline […]

Read more ›
Cum poti sa slabesti mult mai rapid, cu o dieta adecvata si exercitii fizice regulate

Cum poti sa slabesti mult mai rapid, cu o dieta adecvata si exercitii fizice regulate

Sanatate si Frumusete 26/12/2016 at 12:50

Cu totii ne dorim sa putem slabi intr-un ritm mult mai accelerat decat in mod normal, mai ales daca avem nevoie de cateva kilograme in minus in doar cateva saptamani, datorita unei ocazii speciale ori a unei petreceri la care vom participa. In sezonul rece procesul de slabire este chiar […]

Read more ›
Ce este detoxifierea si cat de mult ne poate ajuta ea in cadrul curelor de slabire?

Ce este detoxifierea si cat de mult ne poate ajuta ea in cadrul curelor de slabire?

Sanatate si Frumusete 31/07/2016 at 09:10

In ultimii ani putem spune ca au devenit un adevarat trend curele de detoxifiere, iar cele mai multe persoane care apeleaza la ele sunt cele de sex feminin, crezand ca in acest fel o sa slabeasca. Pentru inceput, hai sa lamurim un lucru. Detoxifierea NU este o cura de slabire! […]

Read more ›
Care sunt beneficiile pe care ni le aduce pectina si care sunt cele mai bogate alimente in aceasta substanta activa

Care sunt beneficiile pe care ni le aduce pectina si care sunt cele mai bogate alimente in aceasta substanta activa

Sanatate si Frumusete 25/07/2016 at 10:09

Pentru cei care nu stiu, pectina este o substanta activa care poate fi gasita in majoritatea fructelor si legumelor, aceasta fibra solubila fiind prezenta in special in cadrul cojilor acestora. Destul de recent s-a descoperit ca pectina este foarte buna in tratarea anumitor afectiuni, fiind de asemenea recomandat sa fie […]

Read more ›
Carnea procesata este cancerigena, declara OMS

Carnea procesata este cancerigena, declara OMS

Sanatate si Frumusete 26/10/2015 at 10:31

Studiile efectuate la Universitatea Oxford arata ca un consum moderat de carne procesata (carnati, mici, sunca etc) are efecte cancerigene comparabile cu cele ale fumatului, ingerarii de arsenic sau azbest. Cercetarile au revelat faptul ca mancand carne doar de patru ori pe saptamana crestem riscul cancerului de colon cu 40%. […]

Read more ›
10 surse naturale de magneziu

10 surse naturale de magneziu

Sanatate si Frumusete 02/07/2015 at 22:56

Magneziul face parte din sarurile minerale foarte importante pentru buna functionare a organismului uman, este fundamental in procesele metabolice, este util la nivel muscular, in sistemul nervos, regleaza nivelul de calciu si de energie. Avem nevoie de 350-400 mg de magneziu zilnic. La fel ca alte minerale importante, magneziul nu […]

Read more ›
Studiul China

Studiul China

Cu siguranta cel putin o data in viata te-ai hotarat sa mananci sanatos si sa duci o viata cat mai echilibrata. Daca s-a intamplat asta, studiul China este un studiu care iti va atrage atentia. Studiul China este o carte scrisa de doctorul T Colin Campbell,  bazata pe experimentele facute […]

Read more ›
Apa cu lamaie

Apa cu lamaie

S-a inradacinat preconceptia conform careia apa plata cu lamaie este recomandata exclusiv manechinelor, sau, mai rau decat atat, daca ceri apa cu lamaie intr-un restaurant, esti privita asa… ca o pitzipoanca plina de fitze. 🙂 Atata doar ca efectele aceste combinatii, de apa cu lamaie, nu se limiteaza doar la […]

Read more ›